Rekreacja, sport, podróże

Ogromna popularność nordic walking sprawiła, że coraz częściej możemy zaobserwować osoby maszerujące z kijkami. Chociaż jest to młody i wciąż słabo znany w Polsce sport, chętnie zgłębiamy swoją wiedzę na jego temat.
Przeczytaj całość: Nordic walking dla każdego

Ruch na świeżym powietrzu zbawiennie wpływa na samopoczucie, kondycję i zdrowie. Nie trzeba od razu porywać się na wyczynowe uprawianie sportów. Także rekreacyjne podejście do aktywności zapewnia odpowiednią porcję ruchu. Idealnym pomysłem jest nordic walking – rekreacja w najlepszym wydaniu.
Przeczytaj całość: Rekreacyjny nordic walking

Choć nordic walking jest stosunkowo młodą dyscypliną sportu, zwłaszcza w Polsce, grono jego zwolenników systematycznie wzrasta. Jeżeli chcemy dołączyć do grupy uprawiających nordic walking przede wszystkim powinniśmy dobrać odpowiednie kijki. Jak to zrobić?
Przeczytaj całość: Jak dobrać kijki do nordic walking?